Makan saat Ramadhan adalah sahur dan buka puasa

Saat Ramadhan, umat Muslim biasanya bangun sebelum fajar untuk makan sahur. Makanan dirancang untuk memberikan energi sehingga cukup untuk beraktifitas di siang hari.

Pilihan makanan saat sahur bervariasi di setiap belahan dunia. Yang terpenting, umat Islam saat sahur selalu meminum banyak air untuk hidrasi tubuh.

Saat matahari terbenam atau magrib, umat Islam melakukan buka puasa dengan meminum seteguk air dan memakan beberapa buah kurma. Hal ini sama seperti yang dilakukan Nabi Muhammad SAW 1.400 tahun lalu.

Beberapa umat Muslim banyak juga yang mengundang orang miskin dan orang-orang dari semua agama untuk menghadiri pesta buka puasa sebagai tamu.

Terpopuler

01 January 1970, 07:00