Cegah Infeksi Saluran Kemih: Minum Satu Liter Air Saat Sahur, Satu Liter Lagi Saat Berbuka

Red: Reiny Dwinanda

Sabtu 23 Apr 2022 05:00 WIB

Minum air putih satu liter saat sahur dan satu liter lagi saat berbuka dapat memenuhi kebutuhan asupan cairan selama berpuasa. Foto:

1

Kondisi ini biasanya terjadi ketika bakteri masuk ke saluran kemih melalui uretra dan mulai berkembang biak di kandung kemih. Minum banyak cairan, terutama air putih, dapat membantu mengencerkan urine.

Ketika cukup minum, Anda akan buang air kecil lebih sering. Itu akan memungkinkan bakteri dikeluarkan dari saluran kemih sebelum infeksi dapat dimulai.

Di sisi lain, sering berkemih pun bisa jadi termasuk penyakit berbeda, misalnya ada masalah pada fungsi kandung kemih sehingga menyebabkan sering buah air kecil atau disebut overactive bladder (OAB). Imam mengatakan, kondisi ini, paling sering dialami para perempuan dan sebaiknya segera konsultasikan pada dokter.

"Baiknya kalau ada masalah kencing sebaiknya periksakan diri ke urolog, nanti ada terapi khusus," kata dia.

 

Terpopuler