Inilah Cara Atur Minum Selama Puasa

Rep: Reiny Dwinanda/ Red: Endah Hapsari

Rabu 01 Aug 2012 14:09 WIB

Minum Minum

REPUBLIKA.CO.ID, Agar tidak kekurangan cairan selama berpuasa cobalah minum:

* 2 gelas saat berbuka puasa.

* 3 sampai 4 gelas setelah Tarawih sampai dengan sebelum tidur.

* 1 gelas saat bangun tidur sebelum sahur.

* 1 sampai 2 gelas saat sahur.

Bila ini dilakukan, niscaya tubuh tidak akan mengalami kekurangan cairan selama menjalani ibadah Ramadhan ini.

Terpopuler