Minum
REPUBLIKA.CO.ID, Agar tidak kekurangan cairan selama berpuasa cobalah minum:
* 2 gelas saat berbuka puasa.
* 3 sampai 4 gelas setelah Tarawih sampai dengan sebelum tidur.
* 1 gelas saat bangun tidur sebelum sahur.
* 1 sampai 2 gelas saat sahur.
Bila ini dilakukan, niscaya tubuh tidak akan mengalami kekurangan cairan selama menjalani ibadah Ramadhan ini.
#1
#2
#3
#4
#5
