Hindari Gula Darah Naik, Jam Berapa Boleh Tidur Lagi Setelah Sahur?

Red: Reiny Dwinanda

Ahad 24 Mar 2024 07:15 WIB

Pria tertidur setelah makan sahur dan sholat subuh (Ilustrasi). Langsung tidur sesaat setelah sahur dapat memengaruhi kadar gula darah. Foto:

1

Dokter Rudy mengatakan pengidap diabetes diperbolehkan berpuasa jika kadar gula darahnya dalam rentang yang terkontrol. Menurut literatur perhimpunan diabetes, kadar HbA1C penyandang diabetes harus terkontrol di bawah angka 5,7 persen.

Jika angka ini melebihi kadar yang ditentukan maka ada risiko yang cukup besar terjadi gangguan ketika diabetesi berpuasa. Sebaiknya, pengidap diabetes melakukan kontrol satu bulan sebelum puasa untuk mengetahui sejauh mana kondisi pasien dengan gula darah tinggi dan aturan pemakaian obat yang mungkin berubah selama puasa.

 

"Satu bulan sebelumnya penyandang diabetes datang ke dokter untuk cek gula darah, untuk dilihat secara risiko aman atau tidak, kemudian pengaturan obat-obatan juga penting," kata dr Rudy yang juga Pendiri Komunitas Sobat Diabet.

Terpopuler