1

3. Variasi Rasa

Pastikan rasa makanan cukup variatif untuk menarik minat anak-anak. Anda bisa memperhatikan preferensi rasa mereka, apakah lebih suka manis, gurih, atau campuran dari keduanya.

4. Briefing dan Persiapan Mental

Sebelum memulai puasa, penting untuk memberikan briefing kepada anak-anak. Ajak mereka untuk merasakan kebahagiaan dalam menjalankan ibadah ini. Persiapkan mereka secara mental agar mereka merasa lebih mudah dan nyaman dalam berpuasa.

5. Menu Sahur yang Padat Nutrisi

Untuk sahur, pastikan menu yang disajikan cukup padat nutrisi untuk memberikan energi yang cukup. Telur bisa menjadi menu pendamping yang baik, karena kandungan protein dan lemak baiknya bisa mendukung kebutuhan energi tambahan bagi anak-anak.

Dengan menerapkan tips ini, diharapkan ibu-ibu di rumah dapat menjalani Ramadhan dengan lebih lancar dan menyenangkan bersama keluarga. "Kita bisa menghasilkan masakan-masakan yang lebih variatif, serta bergizi untuk si kecil gitu," ujar chef Devina.