REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepala Bidang Pembinaan Kualitas Unit Transfusi Darah (UTD) Pusat Palang Merah Indonesia (PMI) Robby Nur Aditya mengatakan masyarakat yang berpuasa di bulan suci Ramadhan tetap bisa melakukan donor darah asalkan kondisi tubuh tetap terjaga baik.

"Bisa menjalankan puasa dengan donor darah dengan tetap menjaga kondisi tubuhnya," kata Robby, Selasa (5/4/2022).

Robby menuturkan proses donor darah dapat dilakukan pada pagi atau sore menjelang buka puasa. Warga yang berpuasa hendaknya menjaga agar cairan tubuh tetap seimbang dengan banyak mengonsumsi cairan.

Robby mengatakan pada bulan puasa, biasanya terjadi penurunan jumlah pendonor darah. Padahal, darah dibutuhkan terutama untuk operasi darurat dan penanganan kesehatan.

Mengutip dari laman resmi Unit Transfusi Darah PMI DKI Jakarta saat ini stok darah menipis. Oleh karenanya, diharapkan masyarakat dapat tetap melakukan donor darah di bulan puasa ini.

Kegiatan donor darah bagi pendonor memberikan manfaat, antara lain membantu menurunkan berat badan, membantu membakar kalori, deteksi dini risiko kesehatan, melindungi jantung, mencegah strok, meningkatkan sel darah merah, dan memperbaharui sel darah baru. Manfaat lain adalah mengalahkan kelebihan zat besi, membantu sirkulasi darah, memaksimalkan darah dalam paru-paru, serta meningkatkan kapasitas paru-paru dan ginjal.

Terpopuler

Halal Bihalal BMH, Santri Diingatkan Pentingya Membangun Kejujuran dan Disiplin

26 April 2024, 22:17