Perbanyak Aneka Buah Ini Saat Ramadhan

Rep: Casilda Amilah/ Red: Sadly Rachman

Rabu 24 Jun 2015 12:39 WIB

Buah stoberi

Foto: Youtube

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama bulan Ramadhan pasti banyak yang mengalami gangguan perncernaan, terutama setelah mengonsumsi makanan besar usai berbuka. Gangguan pencernaan saat bulan Ramadhan memang sering terjadi. Hal ini diakibatkan adanya kerusakan sementara pada sistem pencernaan, yang berkaitan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat, makan berlebihan, terlalu cepat, dan lainnya. 

Salah satu cara terbaik untuk mengobati gangguan pencernaan selama bulan Ramadhan adalah dengan memperbanyak mengonsumsi buah-buahan. Berikut beberapa buah yang dipercaya dapat membantu mempercepat proses pencernaan, mencegah keasaman dan menjaga hidrasi saat menjalankan ibadah puasa.

 

 

Video Editor & Narator: Casilda Amilah