REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA - Mudik merupakan tradisi yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia setiap Lebaran/ Idul Fitri.

Untuk itu Kementerian Kesehatan dalam hal ini Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Prof Tjandra Yoga Aditama memberikan tip mudik bagi pengemudi kendaraan umum, pengemudi kendaraan pribadi (roda dua) maupun penumpang.

Tips mudik untuk pengemudi kendaraan umum:

1.   Siapkan fisik yang prima dan periksa kesehatan sebelum  mengemudi

2.   Hindari penggunaan obat yang menyebabkan kantuk dan minuman beralkohol

3.   Istirahat  setelah mengemudi empat jam

4.   Bila sakit di perjalanan, manfaatkan fasilitas kesehatan terdekat

5.   Siapkan obat-obatan P3K

6.   Hati - hati mengemudi saat turun hujan/ cuaca buruk

7.   Tidak menggunakan alat komunikasi pada saat mengemudi

Tips mudik untuk pengemudi kendaraan pribadi (roda dua):

1.   Patuhi rambu lalu lintas

2.   Gunakan helm terstandar

3.   Tidak menggunakan alat komunikasi pada saat mengemudi

4.   Beristirahat jika mengantuk/ lelah

5.   Hindari berkendara jika tubuh tidak sehat

6.   Hindari penggunaan obatyang menyebabkan kantuk dan minuman beralkohol

7.   Hindari membawa beban atau orang melebihi kapasitas

8.   Pastikan kendaraan dalam keadaan baik

9.   Jaga  jarak dengan kendaraan lain

Tips mudik untuk penumpang:

1.   Siapkan fisik yang prima dan periksa kesehatan sebelum perjalanan

2.   Bawa persiapan makanan dan minuman yang cukup

3.   Siapkan obat-obatan pribadi

4.   Istirahat yang cukup dalam perjalanan

5.   Bila sakit di perjalanan, manfaatkan fasilitas kesehatan terdekat

6.   Cuci tangan pakai sabun sebelum makan

7.   Jangan membuang sampah sembarangan

8.   Tidak merokok di dalam kendaraan